ГАУЗ Городска больница № 5, Поликлиника № 5 - акции и скидки

15 мая в поликлинике №5 Набережных Челнов провели акцию «Давление под контролем!» в преддверии Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией.

В холле поликлиники пациентам измерили артериальное давление, раздали буклеты и провели консультации по профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рассказали о первых признаках артериальной гипертензии, о важности соблюдения принципов здорового образа жизни.

Медицинские сёстры организовали обучение по правильному измерению артериального давления, которое включает в себя несколько важных правил:

🔵 проводите утреннее и вечернее измерение давления в одно и то же время;

🔵 только в состоянии покоя! Показатели АД после стрессовой ситуации, физических нагрузок, употребления напитков, содержащих кофеин, алкоголь, будут выше;

🔵 проводите процедуру сидя на стуле, облокотившись на спинку. Расслабьте руку, на которой будет проводиться замер, не разговаривайте;

🔵 манжету тонометра наденьте на предплечье на уровне сердца, нижний ее край должен находиться на расстоянии 2 сантиметров выше локтевого сгиба;

🔵 измерять давление можно как на правой, так и на левой руках. При ежедневном контроле - лучше на одной и той же руке;

🔵 пациентам с повышенным артериальным давлением для постоянного домашнего пользования рекомендуем автоматические тонометры: они просты в эксплуатации, по сравнению с моделями с манжетой на запястье отличаются более высокой точностью.

Очень важно помнить, что гипертоническая болезнь опасна своими осложнениями, приводящими к инфаркту и инсульту. Если вам поставлен такой диагноз, то принимайте назначенные врачом лекарства на постоянной основе, их самостоятельная отмена ухудшит состояние здоровья.

С 12 по 18 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Больше полезной информации можно получить на портале Министерства здравоохранения РФ www.takzdorovo.ru

Медицинские сестры Городской больницы №5 присоединились к Всероссийской акции «Я помню! Я горжусь!»

Эта акция призвана сохранить в каждой семье память о солдатах и офицерах Великой Отечественной войны: о тех, кто, не жалея жизни, боролся за освобождение нашей Родины.

В этом году она приобретает особую значимость, так как мы всей страной празднуем 80-летие Великой Победы🇷🇺.

Медицинские сёстры Бакирова Гульназ Миннахматовна, Гадеева Зарина Рашидовна, Ахмедова Ильвина Маратовна, Камалетдинова Адиля Фаридовна рассказали, что они гордятся героическими подвигами своих прадедов, бережно хранят их письма, фотографии, документы. Эта память будет передаваться из поколение в поколение вечно!

Врач-реаниматолог Городской больницы №5 Булат Галимов присоединился к Всероссийской акции, посвящённой Национальному дню донора.

🩸Он сдал кровь в 26-й раз. Всего у молодого врача - 41 донация, он является Почетным донором России.

Булат Анасович начал утро пятницы с поездки в Набережночелнинский центр крови. Поделился, что донация прошла легко, и он рад, что встречает День донора, который отмечается в нашей стране 20 апреля, таким полезным делом.

"Донорство - прекрасная возможность спасти чью-то жизнь, поделиться своим здоровьем с нуждающимися. Каждый день, работая в отделении реанимации, я помогаю тяжелым пациентам. Когда они идут на поправку, вижу их счастливые глаза. И понимаю, что не может быть ничего ценнее спасения других людей", - говорит врач-анестезиолог-реаниматолог.

Булат Галимов объяснил, что донация проводится в комфортных для донора условиях в специальном кресле. При процедуре используются исключительно стерильные одноразовые инструменты. Так что если вы еще только задумались о донорстве, можно не переживать - это безопасно и полезно для здоровья. Регулярная сдача крови запускает естественный механизм обновления: организм активнее вырабатывает новые кровяные клетки, что способствует улучшению обменных процессов, укрепляет иммунную систему.

С 14 по 18 апреля в России проходит акция «Дни знаний о хронической сердечной недостаточности»🫀.

Медицинские работники Городской больницы №5 активно поддержали эту инициативу. К своим старшим коллегам присоединились студенты Мензелинского медицинского училища.

Будущие фельдшеры и медицинские сестры сейчас проходят производственную практику в Городской больнице №5. В целях повышения осведомленности жителей Набережных Челнов о сердечных заболеваниях, они организовали раздачу памяток с полезной информацией.

Основные симптомы, которые могут говорить о том, что с сердцем не всё в порядке:
🔹️повышенное артериальное давление;
🔹️головные боли;
🔹️проблемы с сосудами;
🔹️утомляемость и слабость;
🔹️головокружение;
🔹️ощущение нехватки кислорода.

Важно помнить, что при появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для точной диагностики. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов на успешное лечение.

В большинстве случаев правильный образ жизни и отказ от вредных привычек, профилактика и регулярный прием препаратов, назначенных врачом, помогают избежать развития хронической сердечной недостаточности.

Берегите себя и своих родных!

А как вы начали Всемирный день здоровья?🏃‍♀️🧘‍♀️🤸‍♂️

Он отмечается сегодня, 7 апреля.

В поликлинике №5 провели гимнастику для медицинских работников в поддержку Всероссийской акции «PROфилактика».

Врачи и медицинские сестры своим примером показали, насколько важно придерживаться здорового образа жизни, быть физически активными. Хотим отметить, что именно физическая активность способствует укреплению сердечно-сосудистой и мышечной систем, снижает риск развития хронических неинфекционных заболеваний. И, конечно, поднимает настроение, избавляет от стресса.

В поликлинике №5 уже много лет проводятся занятия пилатесом. Физический терапевт Олеся Евгеньевна Пичигина рассказала, что данная система тренировок подходит и для мужчин, и для женщин. Могут заниматься люди с любым уровнем подготовки, чтобы стать сильнее, пластичнее и энергичнее. Пилатес укрепляет мышцы, выравнивает осанку, развивает гибкость, снимает психоэмоциональное напряжение.

Инструктор ЛФК Раушания Мунавировна Калазимова отметила, что в Городской больнице №5 регулярно проводятся мероприятия, направленные на повышение осведомленности населения о методах профилактики неинфекционных заболеваний через популяризацию активного образа жизни и спорта.

«Важными составляющими нашего хорошего самочувствия и долголетия являются: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон, закаливание, позитивный настрой. Делайте гимнастику, больше гуляйте в красивых парках нашего города. Желаю всем крепкого здоровья!» - обратилась к челнинцам Раушания Калазимова.